こんにちは。「婚活初心者の愛と結婚探し日記」です。
今回は、婚活アプリを始めたばかりの私が最初につまずいたポイント、「プロフィール写真ってどうしたらいいの？」という悩みについて。
写真は第一印象を大きく左右する大事なポイント。でも、何を載せるべきか、どこまで写すか…正直かなり悩みました。
この記事では、私なりに調べたこと・試したことをメモとしてまとめていきます。
目次
■ プロフィール写真が大切な理由
- 第一印象は写真で決まる（数秒で判断されることも）
- 「信頼感」が伝わる（顔が見えると安心）
- やりとりのきっかけにもなる（服装・雰囲気に反応がある）
「見た目勝負」ではなく、「清潔感」や「人柄」が伝わるかどうかがポイントみたいです。
■ 初心者におすすめの写真の種類
いきなり完璧な写真でなくても大丈夫。以下のようなものを選ぶと無難かつ安心感があります。
- 自然な笑顔の正面写真（盛りすぎない・明るい表情）
- 屋外やカフェなど、明るい場所での1枚
- 友人に撮ってもらった自然な写真
- 趣味やペットとのツーショット（雰囲気が伝わる）
※SNOWや強い加工アプリはNG。あくまで「自然に好印象」がベースです。
■ 自撮りってどう？プロ撮影の方がいい？
自撮りでもOKですが、以下に注意！
- 顔の角度・照明・背景に気を配る
- 鏡越しの写真より、カメラ目線が◎
- カメラは少し上から撮ると自然
可能であれば、一度だけでもプロの撮影をお願いするのもおすすめ。
最近は婚活用の写真撮影プランもあり、1万円前後で撮れる場合もあります。
■ 写真のNG例にも注意！
やりがちだけど避けたい例もいくつか：
- サングラスやマスクなど顔が見えない写真
- 過度な加工・フィルター
- 暗い・ピントが合っていない写真
- 数年前の写真（今と印象が違う）
正直な印象を持ってもらうためにも、今の自分を自然に見せることが一番です。
■ 私が最終的に選んだ写真は…？
私は最初、友達とカフェに行ったときに自然に撮ってもらった写真をメインに使いました。
・明るい場所
・自然な笑顔
・背景もスッキリ
意外と「加工なしでも十分好印象」と言ってもらえました😊
■ まとめ：無理せず、自然体で
プロフィール写真は「理想の自分」ではなく、「親しみやすい自分」を目指すのがコツ。
盛りすぎず、でも少しの工夫でぐっと印象がよくなると感じました。
これから婚活を始める方も、まずは1枚、笑顔の写真を用意してみましょう✨
■ 次回予告
次回は、「はじめましてメッセージ、何を送ればいいの？」というお悩みにフォーカスします！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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